<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Česká škola golfu &#124; &#187; Jak trénovat</title>
	<atom:link href="http://www.ceskaskolagolfu.cz/category/skola-golfu/jak-trenovat-golf/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ceskaskolagolfu.cz</link>
	<description>Pro všechny hráče, kteří chtějí zlepšit svou hru.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 15 Jun 2014 21:07:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs-CZ</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.8.2</generator>
	<item>
		<title>Několik základních rad pro trénink</title>
		<link>http://www.ceskaskolagolfu.cz/jak-trenovat-post-c-1/</link>
		<comments>http://www.ceskaskolagolfu.cz/jak-trenovat-post-c-1/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 May 2014 20:38:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lukáš Andrýsek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Jak trénovat]]></category>
		<category><![CDATA[jak trénovat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ceskaskolagolfu.cz/?p=671</guid>
		<description><![CDATA[Jestliže jste zatím nevyužili služeb trenéra, který by Vám osobní tréninkový plán sestavil, je dobré mít při každém tréninku na paměti několik rad.. 1) Vždy běžte trénovat s jasným cílem, co chcete procvičit. Na trénink si vyhraďte dostatek času a projděte si všechny druhy ran. Nejvíce se pochopitelně věnujte těm, které potřebujete nejvíce procvičit. 2) [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h4>Jestliže jste zatím nevyužili služeb trenéra, který by Vám osobní tréninkový plán sestavil, je dobré mít při každém tréninku na paměti několik rad..</h4>
<p><span id="more-671"></span><br />
<strong>1) Vždy běžte trénovat s jasným cílem, co chcete procvičit.</strong><br />
Na trénink si vyhraďte dostatek času a projděte si všechny druhy ran. Nejvíce se pochopitelně věnujte těm, které potřebujete nejvíce procvičit.</p>
<p><strong>2) Na drivingu vždy odpalujte na fangli (nebo jiný cíl)</strong><br />
Neodpalujte míče jen tak do prostoru. Vždy si najděte nějaký cíl, ke kterému chcete dohrát co nejblíže.</p>
<p><strong>3) Rány na driving rangi jsou stejné jako na hřišti</strong><br />
Hrajte rány na drivingu stejně jako na hřišti. Projděte si svou rutinou, nalezněte mezicíl, udělejte si cvičný švih a pak zahrejte ránu. Budujete si tak dobré návyky a zároveň se, i do jisté míry, zbavujete stresu z hraní na hřišti &#8211; rány jednoduše hrajete stejně.</p>
<p><strong>4) Chipujte a puttujte (u tréningu dvojputtů) do Vaší bezpečné zóny</strong><br />
Spolehlivě hrajete putty z jednoho metru? Jste stejně úspěšní třeba i z 1,5m vzdálenosti? Pak je toto Vaše bezpečná zóna. Vaším cílem je pak hrát přihrávky právě do této zóny &#8211; jen tak pak máte možnost skórovat.</p>
<p><strong>5) Netrénujte krátkou hru ze stejného místa</strong><br />
Rozházejte míče kolem chipping greenu do různých vzdáleností a do různých pozic. Na každou ránu se pak soustřeďte a pokud je to možné, tak míče dohrávejte až do zvolené jamky. Pamatujte na Vaši bezpečnou zónu. Uvidíte jak se Vaše krátká hra rychle zlepší.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ceskaskolagolfu.cz/jak-trenovat-post-c-1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
